အများစုအနေနဲ့ အဆင့်မြင့် အစားအစာ ထုပ်ပိုးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိတာ သိသာနေပါပြီ။ အသွားအလာမှာ ပလပ်စတစ်ဟာ ပူပြီး ပြိုကွဲမှု ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး (အဲဒါကြောင့် ပြေးနေစဉ် စားခြင်းအားဖြင့် ဒဏ်ရာတွေကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။) "အစာကို အစာအိမ်ထဲ ထည့်ထားပါ" ကန်တွေဟာ အရမ်းခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သင့်ရဲ့ စားပွဲတင်အပူချိန်ကို ထိန်းထားနိုင်ပါတယ် စက္ကူပုံးက ပြန်သုံးလို့ရတဲ့အတွက် သတင်းအချက်အလက်နဲ့ ကြော်ငြာပေးသူ ကွန်ရက်တွေအတွက် မျက်နှာပြင်တစ်ခုပေးပါတယ်။ ပျော့ပျောင်းသော အိတ်များသည် သာမန် သံပုရာဘူးများထက် ပိုပျော့ပျောင်း၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ပိုအလေးချိန်နည်းသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အကျိုးကျေးဇူးတွေက အမှိုက်တွေ နည်းလာပြီး ကုန်ဆုံးတော့မယ့် ရေရှည်ပစ္စည်းတွေရဲ့ သက်တမ်းပိုရှည်လာစေပါတယ်။ ဖောက်သည်ဟာ ထုတ်ကုန်ကို ချထားလို့မရတော့ဘူး၊ နောက်တစ်ခါ ထိန်းချုပ်မှုကနေ လွတ်ချင်တော့တာမဟုတ်ဘူး။