အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် အဆင်ပြေစေမည့် အင်္ဂါရပ်များမှာ ဘာတွေလဲ အစားအသောက်ထုပ်ပိုးခြင်း။ အသုံးပြုရန် အဆင်ပြေပါသလား။
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ ထုပ်ပိုးခြင်း။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များအတွက် အဆင်ပြေစေရန်၊ အစားအစာကို စားသုံးရန်ကောင်းစေရန် ထိန်းသိမ်းပေးရန်နှင့် နေ့စဉ်အစာကျွေးခြင်းကို လွယ်ကူစေရန်တွင် အဓိက အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာထုပ်ပိုးမှုများသည် ကိဗ် သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောအစားအစာများကိုသာ ထားရှိခြင်းထက် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ အသုံးပြုရန် လွယ်ကူခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့် အဆင်ပြေသော နေထိုင်မှုပုံစံများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ အလွယ်တကူဖွင့်လှစ်နိုင်ခြင်းမှသည့် အက်ကွဲမခံနိုင်သော ပိတ်ဆို့မှုအထိ အချို့သော အင်္ဂါရပ်များသည် စိတ်ပျက်စရာကောင်းသော အတွေ့အကြုံကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် ကလေးကောင်လေးကို ထိန်းချုပ်နေသည့် ခွေးပိုင်ရှင်ဖြစ်ဖြစ် သို့မဟုတ် နေ့စဉ်အစာကျွေးနေသည့် ကောင်ပိုင်ရှင်ဖြစ်ဖြစ် မှန်ကန်သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာထုပ်ပိုးမှုများက အချိန်ကိုခြွေတာပေးပြီး အခက်အခဲကိုလျော့နည်းစေပါသည်။ အသုံးပြုရန် အဆင်ပြေစေသည့် အဓိကအင်္ဂါရပ်များကို စူးစမ်းကြည့်ကြပါစို့။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ ထုပ်ပိုးခြင်း။ အသုံးပြုရန် လွယ်ကူပါသလား။
အလွယ်တကူဖွင့်လှစ်နိုင်သော စနစ်များ- အစာကို ရယူရန် မခက်ခဲတော့ပါ။
အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစားအစာ ထုပ်ပိုးမှု၏ အရေးကြီးဆုံးလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ အမြန်နှင့် အလွယ်တကူဖွင့်လှစ်နိုင်သော ဒီဇိုင်းဖြစ်ပါသည်။ အိတ် သို့မဟုတ် ဘူးကို ဖြတ်တံများ၊ သွားများ သို့မဟုတ် အားအင်များစွာဖြင့် ဖွင့်ရန် လိုအပ်သောအခါတွင် စိတ်တိုစရာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး အစာစားလိုသော တိရစ္ဆာန်များကို စောင့်နေရသည့်အချိန်တွင် အထူးသဖြင့်ပို၍ပင်ဖြစ်ပါသည်။
ပြန်လည်ပိတ်ဆို့နိုင်သော ဇစ်ပိတ်ပါဝါ
ခြောက်သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစားအစာအတွက် ခိုင်မာပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဇစ်ပိတ်ပါဝါသည် အလွန်အရေးပါသော အင်္ဂါရပ်ဖြစ်ပါသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစားအစာထုပ်ပိုးမှု ဒီဇိုင်းများတွင် အများအပြားတွင် တွေ့ရပါသည်။ အိတ်ကို လက်ညှိုးနှင့် ဆွဲထုတ်ခြင်းဖြင့် ဖွင့်လှစ်နိုင်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်အတွက် အိတ်ကို တံဆိပ်ခတ်ထားနိုင်သည့် အင်္ဂါရပ်ကို ပေးစွမ်းပါသည်။ အိတ်ကို ဖွင့်ရန်အတွက် အဆင်ပြေစေမည့် ကျယ်ပြန့်သော ကိုင်တွယ်နိုင်သော တက်ဘ်များကို ရှာဖွေပါ။ အထူးသဖြင့် စိုစွတ်သော သို့မဟုတ် ဆီကပ်နေသော လက်များဖြင့် ကိုင်တွယ်ရာတွင် အဆင်ပြေစေမည်ဖြစ်ပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့် ဇစ်ပိတ်ပါဝါများသည် အကြိမ်များစွာအသုံးပြုပြီးနောက်တွင်ပါ တံဆိပ်ခတ်မှုကို တာဝန်ယူပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် လေနှင့် စိုထိုင်းမှုများ ဝင်ရောက်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အစာကြောင့် ကြောင့်ခြောက်သော အစာများကို မှိုမဖြစ်စေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။
ဖြတ်နိုင်သော အမှတ်များနှင့် ဖောက်ထားသောအပိုင်းများ
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာ ထုပ်ပိုးမှုအများအပြားတွင် အိတ်များနှင့် ပါးလွှာသောအိတ်များ အပါအဝင်ဖြစ်သည့် ကြိုတင်ဖြတ်ထားသော ဖဲ့ခွဲနိုင်သည့်အမှတ်များ သို့မဟုတ် အပေါက်ဖောက်ထားသော လိုင်းများကို ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ဤသည်များသည် ကိရိယာများမလိုဘဲ သန့်ရှင်းစွာဖွင့်လှစ်နိုင်ရန် ခွင့်ပြုပါသည်။ အကောင်းဆုံးဖဲ့ခွဲနိုင်သည့်အမှတ်များကို နေရာချထားသည့်နေရာ (များသောအားဖြင့် အိတ်ထိပ်တွင်နီးစပ်သောနေရာ) တွင် တည်ဆောက်ထားပြီး အထုပ်တစုံလုံးကို မတပ်မက်ဖဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် မတပ်မက်ဖဲ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အားဖြည့်ပေးထားပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အိတ်ထဲတွင် အစားအစာအိတ်ထဲတွင် အနားတစ်ခုတွင် သေးငယ်သောအမှတ်ကိုဖြတ်ထားပါက သင်သည် တစ်ခါတည်းဖဲ့ခွဲနိုင်သည့်အပြင် ကတ်တော်များ သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားသော ပိတ်ဆို့မှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။
ဖွင့်လှစ်ရလွယ်ကူသော ဘူးများနှင့် အုပ်များ
အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်း အဝတ်လျှော်စရာအတွက် ခေတ်သစ် အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် အစားအစာအိတ်တွေမှာ ဆွဲယူနိုင်တဲ့ အဖုံးတွေ ပါပါတယ်။ အလွယ်တကူ ပြန်ခွာနိုင်ပြီး ကျပ်ကျပ်ကိုင်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ လက်ပတ် (သို့) အဖုံးပါ။ တစ်ချို့တံဆိပ်တွေမှာ "pop-up" feature ကိုတောင် ထည့်ပေးထားပြီး tab ကို ဆွဲလိုက်တာနဲ့ အဖုံးက နည်းနည်းလေး ထိုးထည့်ပေးပြီး လုံးဝဖယ်ရှားဖို့ လွယ်ကူစေပါတယ်။ ဒီဖုံးတွေက အစာကျန်တွေ ဖွင့်တဲ့အခါ (သို့) ကုတ်ထုတ်တဲ့အခါ လက်ချောင်းတွေကို ဖြတ်နိုင်တဲ့ ထက်မြက်တဲ့အနားတွေရှိဖို့ အန္တရာယ်ကိုလည်း လျော့စေပါတယ်။
လုံခြုံသော တံဆိပ်ခတ်ခြင်း: အစားအစာကို စိမ်းလန်းစွာ ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ရေမဖြန်းခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း
ပိုးသတ်ဆေးများနှင့်အတူ အစာအိမ်များအတွက် ကျော့ရှင်းသော (သို့) ထိရောက်မှုမရှိသော တံဆိပ်သည် အစားအစာအဟောင်း၊ ကပ်ပါးများ သို့မဟုတ် မရှင်းလင်းသော စိမ့်ဝင်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး အဆင်ပြေသော ပုံးအုပ်ခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို ပျက်စီးစေသည်။
အခြောက်စားစရာအတွက် လေမဝင်သော တံဆိပ်များ
အောက်ဆီဂျင်နှင့်ထိတွေ့ပါက ခြောက်သွေ့သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာသည် သောက်သုံးရသည့်အရသာနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးကိုဆုံးရှုံးနိုင်သောကြောင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာအား ကောင်းစွာပိတ်ဆို့ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အခြေခံဇစ်ပ်ပိတ်စနစ်အပြင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာထုပ်ပိုးမှုအချို့တွင် အောက်ပါထပ်တိုးလက္ခဏာများပါဝင်ပါသည်-
- နှစ်ထပ်ပိတ်ဆို့စနစ်- အကာအကွယ်တစ်ခုအဖြစ် အထပ်ဆုံးပံ့ပိုးပေးသော ဒုတိယအက်ဒီဆစ်စတစ်စတဲပ် သို့မဟုတ် ဗယ်ခရိုပိတ်စနစ်။
- စုပ်ယူသကဲ့သို့ ပိတ်ဆို့ခြင်း- အဆင့်မြင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာထုပ်ပိုးမှုများတွင် တွေ့ရှိရပြီး ပိတ်ဆို့သည့်အခါတွင် အိတ်ကိုအနည်းငယ်ညှစ်ပေးကာ အပိုအောက်ဆီဂျင်ကို ပယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် အစာကိုကြာရှည်စွာ စားသုံးနိုင်ရန် အားပေးပါသည်။
- ဘောင်အောက်ပိုင်း- ကိုယ်ပိုင်အားဖြင့် တောင်မတ်စွာရပ်တည်နိုင်သော အိတ်များဖြစ်ပြီး အိတ်ကိုဖွင့်ထားစရာမလိုဘဲ ပိတ်ဆို့ရန်လွယ်ကူစေပါသည်။ အထူးသဖြင့် ပန်းကန်များကိုဖြည့်ရန် သို့မဟုတ် အစာပမာဏခွဲရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။
ဤလက္ခဏာများသည် အစာကိုပွင့်ထားပြီးနေ့မှစ၍ အပတ်ဂဏန်းများကျော်လွန်သော်လည်း အစာသည် အစဉ်အမြဲတမ်းတိုက်ကျွေးနေသည့်အချိန်ကဲ့သို့ပင် ကုန်ဆုံးရက်မှန်နေစေရန် သေချာစေပါသည်။
း စိုစွတ်သောအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာအတွက် စိုးမှုကင်းသောဒီဇိုင်း
ပိုးထိုးသိမ့်များ သို့မဟုတ် ပြားပြားများကဲ့သို့သော စိုစွတ်သောအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာထုပ်ပိုးမှုသည် ကော်တာမျက်နှာပြင်များ၊ အိတ်များ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာများကို စွန့်ပစ်မှုကိုတားဆီးရန် အရေးကြီးပါသည်။ စိုးမှုကိုခုခံနိုင်စေရန် အားပေးသော လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်ပါသည်-
- ပုံးထောင့်များကို ခိုင်မာစေပြီး reinforce လုပ်ထားခြင်း- ပုံး၏ ထူထပ်ပိတ်ဆို့ထားသော အနားများသည် ညှစ်လိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါင်လိုက်အားဖြင့် သိမ်းဆည်းထားခြင်းမှ ဖြစ်သော ပုံးကွဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
- ဝက်ဖိတ်မှုန့်ဖြင့် ဖုံးပိတ်ထားသော ဖုံးများ- ဂွမ်းစားသော အစာများကို ပုလင်း သို့မဟုတ် ပုံးများတွင် ထည့်သွင်းထားပြီး ဖုံးများကို တံဆိပ်ခတ်ထားပြီး လက်အားနည်းသူများအတွက်ပင် လွယ်ကူစွာ ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- ပစ်ပယ်ရန် ဖုံးများ- ဂွမ်းစားသော အစာများကို ထည့်သော ပုံးများတွင် ကိုက်ညီသော ဖုံးများ (အများအားဖြင့် ပက်ကေ့ခ်မှ ချိတ်ဆက်ထားသည်) ပါလာပြီး ဖိတ်ပိတ်ထားသော အစာကို အခြားပုံးတစ်လုံးသို့ ရွှေ့ပြောင်းစရာမလိုဘဲ ရေခဲသေတ္တာတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။
ဤဒီဇိုင်းအင်္ဂါရပ်များသည် မို့ဆွတ်စားသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ပိုင်ရှင်များသည် မသုံးသေးသည့် အစာများကို စိတ်မပူဘဲ သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။
တစ်နေရာမှ တစ်နေရာသို့ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့် အဆင်ပြေမှု- သွားလာရင်း အစာကျွေးခြင်းကို လွယ်ကူစေခြင်း
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များသည် အများအားဖြင့် ခရီးသွားခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများထံသို့ သွားရောက်ခြင်းတို့တွင် ပါဝင်ပြီး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာများကို သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက် အဆင်ပြေစေသော ပက်ကေ့ခ်များသည် တန်ဖိုးရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ထည့်သွင်းပေးသည်။ ပို့ဆောင်နိုင်သော အင်္ဂါရပ်များသည် အိမ်မှ ထွက်ခွာနေစဉ်တွင်ပင် အစာကျွေးချိန်ကို စိတ်ဖိစီးမှုမရှိစေရန် သေချာစေသည်။
အလေးချိန်နှင့် အရွယ်အစားသေးငယ်မှု
ခရီးသွားရာတွင် အသုံးပြုရန် အဆင်ပြေသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာထုပ်ပိုးမှုများသည် အလေးချိန်ပေါ့ပါးပြီး ထည့်သွင်းရန်လွယ်ကူပါသည်။ တစ်ကောင်လျှင် တစ်ပိုင်းစီထုပ်ပိုးထားသော ပူးခ်ျများ သို့မဟုတ် အသေးစား ပြန်ပိတ်နိုင်သော အိတ်များသည် တိုတောင်းသောခရီးများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ဘက်ပက်က် သို့မဟုတ် လောင်းဂျ်တွင် နေရာနှုန်းအနည်းငယ်သာယူပါသည်။ ရှည်လျားသောခရီးများအတွက် အကြီးစားအိတ်များကို အကျိုးရှိစွာ အသုံးပြုနိုင်ရန် အစားထဲမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို အသုံးပြုပြီးနောက် ဖိထားနိုင်သော ဒီဇိုင်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ အချို့သော မူလတန်းများကတော့ ကားကွန်ဆိုလ် သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပစ္စည်းတွင် လွယ်ကူစွာထည့်သွင်းနိုင်သော "ခရီးသွားအရွယ်အစား" အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာထုပ်ပိုးမှုများကိုပါ ပေးသည်။
ဖြတ်၍ အသုံးပြုရန် တစ်ပိုင်းစီထုပ်ပိုးထားခြင်း
တစ်ကောင်လျှင် တစ်ပိုင်းစီထုပ်ပိုးထားသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာများသည် တိုင်းတာရန်မလိုအပ်ခြင်းနှင့် အကုန်အကျကိုလျော့နည်းစေပါသည်။ တစ်နေ့တာအတွက် အသင့်အတင့်ထုပ်ပိုးထားသော ပူးခ်ျများ သို့မဟုတ် တံပိုးများသည် မိသားစုတွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အများအပြားကို ပြုစုသူများ သို့မဟုတ် အလုပ်များသော ပိုင်ရှင်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဤထုပ်ပိုးမှုများကို ဖြတ်၍ တိုက်ရိုက်ပန်းကန်ထဲသို့ ထည့်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး သိမ်းဆည်းရန်အစာကျန်မှာ မရှိတော့ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ကြောင်အတွက် စိုစွတ်သောအစာ၏ ၃ အောင်စပူးခ်ျကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ဖွင့်၍ တိုက်နိုင်သောကြောင့် အမြန်နံနက်စာ သို့မဟုတ် ခရီးတွင်စားသော အမုန့်အစာများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။
သယ်ယူရလွယ်ကူသော ဟန်ဒယ်များ
အစွမ်းထက်သော အမဲ့အစာအိတ်များအတွက် ခိုင်မာသော ကိုင်တံများသည် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော အင်္ဂါရပ်ဖြစ်ပါသည်။ အိတ်အပြည့်အား ထောက်ပံ့ရန်အတွက် ကိုင်တံများကို ခိုင်မာစေရန် (ချုပ်ထားခြင်း သို့မဟုတ် အပူဖြင့်ပိတ်ထားခြင်း) လုပ်ထားသင့်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုင်တံများကို ပိုမိုခိုင်မာစေပြီး ကိုင်တံများကို ကောက်ယူသည့်အခါ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကွဲအက်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ကျယ်ပြန့်ပြီး ဖိနပ်ချောင်းတံများသည် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာ ကိုင်တွယ်ရပါသည်။ အထူးသဖြင့် ၁၅ သို့မဟုတ် ၂၀ ပေါင်အိတ်များကဲ့သို့ ပိုမိုလေးလံသော အိတ်များကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အထူးသင့်တော်ပါသည်။ အချို့သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာထုပ်ပိုးမှုများတွင် အိတ်ကို ပေါ်မှ ကောက်ယူရန် လွယ်ကူစေရန်အတွက် အပေါ်ဘက်တွင် "ကောက်ယူပို့ဆောင်ရေး" ကိုင်တံကိုပါ ထည့်သွင်းထားပါသည်။
ရှင်းလင်းသော အမှတ်အသားနှင့် တိုင်းတာခြင်း- အစာကျွေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေခြင်း
အစာကျွေးချိန်တွင် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အမှတ်အသားများနှင့် တိုင်းတာသည့်ကိရိယာများပါဝင်သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာထုပ်ပိုးမှုများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အစာကျွေးခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များက ပိုင်ရှင်များအား အစာကို မှန်ကန်စွာခွဲဝေကျွေးမွေးနိုင်စေပြီး အစာလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အစာနည်းပါးခြင်းကို လျော့နည်းစေပါသည်။
ရှင်းလင်းသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် အစာကျွေးခြင်းလမ်းညွှန်
အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစားအစာ ထုပ်ပိုးမှုတွင် ထင်ရှားသော၊ နားလည်ရလွယ်ကူသည့် အစာကျွေးနည်းညွှန်းများ ပါဝင်ပါသည်။ ဤအချက်အလက်များကို ဖတ်ရလွယ်သော စာလုံးအရွယ်အစားဖြင့် ထုတ်ဝေပြီး တိရစ္ဆာန်၏ အလေးချိန်၊ အသက်အရွယ်နှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အတန်းအလိုက် စီစဉ်ထားသင့်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ခွေးအစာအိတ်တစ်အိတ်တွင် "၂၀-၃၀ ပေါင်ရှိသော ခွေးများအတွက်- တစ်နေ့လျော် ၁-၁.၅ ခွက်" ဟု ရေးထားသောဇယားကွက်ကို တွေ့နိုင်ပါသည်။ အမှတ်တံဆိပ်အချို့တွင် အွန်လိုင်းတွင်ရှိသော ကဲကုလိတ်တာများ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုများသို့ ချိတ်ဆက်ထားသော QR ကုဒ်များကိုပါ ထည့်သွင်းပေးထားပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအစားအစာလိုအပ်ချက်များရှိသော တိရစ္ဆာန်များကို ပိုင်ဆိုင်သူများအတွက် အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်းပါသည်။
တပ်ဆင်ထားသော တိုင်းတာရေးခွက်များ
အိုးထဲတွင် သို့မဟုတ် အိုးပြငပ်တွင် တပ်ဆင်ထားသော တိုင်းတာသည့်ခွက်သည် ခွက်ကို ရှာရန်မလိုအပ်တော့ပါ။ ဤခွက်များကို အိတ်အတွင်းတွင် အဆင်ပြေစွာထည့်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းက ခွက်ကို မပျောက်စေပါ။ တိကျမှုရှိစေရန် ခွက်တွင် တိကျသော တိုင်းတာမှုများ (ဥပမာ- ခွက်၊ ဂရမ်) ဖြင့် မှတ်သားထားပါသည်။ အချို့ခွက်များတွင် စီးဆင်းမှုပိုကောင်းစေရန် ပြုလုပ်ထားသော အစွန်းပိုင်းလည်း ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အစာကို ပန်းကန်ထဲသို့ လွယ်ကူစွာစုတ်ထုတ်နိုင်ပြီး မကြာခဏကျဲကျဲသွားခြင်းမရှိပါ။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် အသစ်အတွေ့အကြုံရှိသော သားမွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များ သို့မဟုတ် အစာပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲနေသောသူများအတွက် အထူးအကျိုးဖြစ်စေပါသည်။
ပြတင်းများအား ပြုပြင်ခြင်း
အစားအသောက်ထုပ်ပိုးမှုဒီဇိုင်းများတွင် အိုးကိုမဖွင့်ဘဲ အစားအသောက်ပမာဏကို စစ်ဆေးနိုင်သော ပြတင်းများကို ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ဤသည်မှာ အိုးတွင် အစားအသောက်ပြီးဆုံးသွားပါက အလျင်အမြန်ဆိုင်သို့သွားရန် မလိုအပ်တော့သည့်အပြင် အလျင်အမြန်ဆိုင်သို့သွားရန် အဆင်ပြေစေပါသည်။ ပြတင်းများကို ဝယ်ယူရန် သို့မဟုတ် ဖွင့်ရန်မလိုဘဲ အစားအသောက်၏ အရည်အသွေးကို (ဥပမာ- ကီဘယ်၏အရွယ်အစား၊ အရောင်) စစ်ဆေးနိုင်စေပါသည်။
ခံနိုင်ရည်နှင့် ညစ်ပတ်မှုလျော့နည်းခြင်း-နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာ ထုပ်ပိုးမှုသည် ပြင်းထန်စွာကိုင်တွယ်ခြင်း၊ ကျဲလျော့ခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သိက္ခာစိတ်ပါဝင်သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ခံနိုင်ရန် လုံလောက်စွာ ခိုင်မာရပါမည်။ အိတ်အား ပျော့ပျောင်းစေပြီး ပေါက်ပြားလွယ်သော ပုံစံကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အစာများကို ဖြန့်ကျဲခြင်း၊ အကုန်အကျဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် စိတ်ပျက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
ပုံစံပျက်စေသော ပစ္စည်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း
အထက်ခြေကျင်းခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို မွှေခြင်းတို့ကို ခံနိုင်ရန် အထူကြမ်းခြောက်သော ပလပ်စတစ် သို့မဟုတ် စက္ကူပြားများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အခြောက်အစားအိတ်များသည် ပုံစံပျက်စေသော ပစ္စည်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ အိတ်ကို ကျဲလျော့ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးနှင့် ဖိခြင်းတို့ကို ခံနိုင်ရန် အားကောင်းသော အက်ရောင်များနှင့် ခိုင်မာသော တည်ဆောက်ပုံများကို ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာ ထုပ်ပိုးမှု ဒီဇိုင်းတစ်ခုသည် ပလပ်စတစ်နှင့် မျှင်တောင်းများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လျော့နိမ့်သော်လည်း ခိုင်မာမှုရှိစေပါသည်။
သန့်ရှင်းရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြားများ
အစိုဓာတ်ပါသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာထုပ်ပိုးမှုတွင် အစာ၏နောက်ဆုံးအစအထိ ပြန်လည်ထုတ်ယူရန် အဆင်ပြေစေမည့် အပြတ်သားမျက်နှာပြင်များ ပါဝင်သင့်ပါသည်။ ကုန်အိတ်များ၊ ပါးလွှာထုပ်များ သို့မဟုတ် ပန်းကန်များ၏ အတွင်းပိုင်းတွင် အစာမကပ်ငြိစေရန် မှန်ချည်ထုပ်များ သို့မဟုတ် အလ пок်ထုပ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အစာကို အဆင်ပြေစွာ ထုတ်ယူနိုင်ပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာတွင် အဆင်ပြေစေပါသည်။ အချို့သော ထုပ်ပိုးမှုများတွင် ဇွန်းကို အသုံးမပြုဘဲ ကျန်ရှိနေသော အစာများကို ထုတ်ယူရာတွင် ကူညီပေးသည့် "ကပ်ငြိတားဆီ" ဟုခေါ်သော အစွန်းများ ပါဝင်ပါသည်။
ပိုးမွှားခုခံနိုင်မှု
တံဆိပ်ခတ်ထားသော အိတ်များတွင် ကြိတ်စားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အပ်ပေါက်များနှင့် ထူထပ်သော ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အစာကို ကာကွယ်ထားနိုင်ပြီး သင့်အိမ်ကို ပိုးမွှားများမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အိမ်ရှင်များအတွက် ဂိုဒေါင်များ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်စုအခန်းများတွင် အစာကို သိမ်းဆည်းထားသည့်အခါ ဤလက္ခဏာများသည် သန့်ရှင်းပြီး ပိုးမွှားကင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။
ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သော နှင့် တည်တံ့သော အင်္ဂါရပ်များ- အဆင်ပြေပြီး အပြစ်တင်စရာမလိုခြင်း
ခေတ်မှီ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များသည် တစ်ဖက်သတ်မဟုတ်သော အထောက်အပံ့များကို တန်ဖိုးထားပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာ ထုပ်ပိုးမှုများသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည့် အစားထိုးနည်းလမ်းများဖြစ်ပါသည်။ အမှိုက်များကိုလျော့နည်းစေပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပိုင်ရှင်များ၏ တန်ဖိုးများနှင့် ကိုက်ညီသောကြောင့် အဆင်ပြေမှုကို တိုးစေပါသည်။
ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော သို့မဟုတ် ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းနိုင်သော ပစ္စည်းများ
အများအားဖြင့် အမှတ်တရားများသည် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ပလပ်စတစ်၊ စက္ကူ သို့မဟုတ် အပင်မှထုတ်လုပ်သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာ ထုပ်ပိုးမှုများကို ပေးသည်။ ဤရွေးချယ်စရာများသည် အများအားဖြင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော်လည်း တာဝန်ယူ၍ စွန့်ပစ်နိုင်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ညွှန်ကြားချက်များကို ထုပ်ပိုးမှုတွင် ရေးထားခြင်းသည် ပိုင်ရှင်များအတွက် အဆင်ပြေစေပါသည်။
အနိမ့်ဆုံးဒီဇိုင်း
အပိုအမှိုက်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ- မလိုအပ်သော အလွှာများ သို့မဟုတ် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်မှုမရှိသော အစိတ်အပိုင်းများ) မပါဝင်သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာ ထုပ်ပိုးမှုများသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်နိုင်သည့်အပြင် သိမ်းဆည်းရခြင်းနှင့် စွန့်ပစ်ရခြင်းတို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ အဆင်ပြေစေသော ကွုပ်ကွဲသော ဒီဇိုင်းများသည် ကေဘင်များတွင် နေရာယူခြင်း နည်းပါးပြီး အမှိုက်သို့ ပစ်ချရာတွင်လည်း အဆင်ပြေစေပါသည်။
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ- အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် အစားအသောက်ထုပ်ပိုးခြင်း။ အင်္ဂါရပ်များ
ခြောက်သွေ့သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာ ထုပ်ပိုးမှုအတွက် အကောင်းဆုံး ပိတ်မျိုးက ဘာလဲ။
ဖွင့်ရလွယ်ကူပြီး တောင့်တင်းစွာ ပိတ်နိုင်သော အားကောင်းသော ဇစ်ပိတ်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ထုပ်ပိုးမှုကို ပိုမိုထူထပ်စေရန် နှစ်ထပ်ပိတ်စနစ် သို့မဟုတ် စုပ်စက်ပိတ်စနစ်ကို ရှာပါ။ အသုံးပြုပြီးနောက် ပိတ်မှုကို ဆုံးရှုံးလေ့ရှိသော အားနည်းသော ဇစ်ပိတ်များကို ရှောင်ပါ။
တစ်ကောင်လျောက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာ ထုပ်ပိုးမှုများသည် ကြီးမားသော အိတ်များထက် ပိုမို удобный လား။
ခရီးသွားရာတွင်၊ အစားအစာ ပမာဏထိန်းချုပ်ရာတွင် သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အများအတွက် အဆင်ပြေစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျန်ရှိနေသော အစားအစာများကို သိမ်းဆည်းရန် မလိုအပ်တော့ပါ။ သို့ရာတွင် ကောင်းမွန်စွာ ပြန်ပိတ်နိုင်သော ပိတ်စနစ်ဖြင့် ကြီးမားသောအိတ်များသည် နေ့စဉ်အသုံးပြုရာတွင် ပိုမိုစျေးနှုန်းသက်သာစေပါသည်။
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာ ထုပ်ပိုးမှုသည် အမှန်တကယ် လေမဝင်သော ထုပ်ပိုးမှုဖြစ်ကြောင်း မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။
ထူထဲသော အလွှာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပစ္စည်းများ၊ တောင့်တင်းသော ဇစ်ပိတ်များ သို့မဟုတ် စုပ်စက်ပိတ်စနစ်ကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များကို စစ်ဆေးပါ။ ပိတ်ပြီးနောက် အိတ်ကို ခပ်သိမ်းသိမ်း ဖိပေးပါ- အိတ်သည် ထောင်ထောင်နေသို့မဟုတ် လေထွက်သွားပါက လေမဝင်သော ထုပ်ပိုးမှုမဟုတ်ပါ။
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာ ထုပ်ပိုးမှုတွင် တိုင်းတာသည့်ခွက်ကို တစ်ပါတည်းထည့်ပေးခြင်းသည် တန်ဖိုးရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ အထူးသဖြင့် အစားအစာ ပမာဏချိန်ညှိရာတွင် အခက်အခဲရှိသော သို့မဟုတ် ကိရိယာများကို မကြာခဏ မှားယွင်းစွာ ထားရှိသော ပိုင်ရှင်များအတွက်ဖြစ်ပါသည်။ ဤခွက်များကို အိတ်နှင့်ကိုက်ညီစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး တိကျသော အစာကျွေးမှုကို သေချာစေပြီး အချိန်ကုန်သက်သာစေပြီး အကုန်အကျကိုလည်း လျော့နည်းစေပါသည်။
အလွယ်တကူ သိမ်းဆည်းနိုင်ရန် အများဆိုင်းရောဂါရှိသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာထုပ်ပိုးမှုတွင် ဘာကိုရှာရမလဲ။
တပ်ဆွဲနိုင်သော ဖုံးများ သို့မဟုတ် ခိုင်မာစွာကပ်လျက်ရှိသော ဖုံးများပါသော ပုလင်းများကို ရွေးချယ်ပါ။ အောက်ခြေတွင် ခိုင်မာသော အိတ်များသည် ရေခဲသေတ္တာအတွင်းတွင် တောင်မတ်စွာရပ်တည်နိုင်ပြီး ပြန်လည်ပိတ်ဆို့နိုင်သော ဖုံးများပါသော ပန်းကန်များသည် ကျန်ရှိနေသောအစာများကို သိမ်းဆည်းရာတွင် အဆင်ပြေစေပါသည်။ မှောက်ယွင်းမှုမရှိသော အစွန်းများသည် အမှုန့်အမှားများကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
EN
