အစားအစာ ရပ်တည်သော ပုလင်းများ: အသစ်နှင့် အဆင်ပြေမှုအတွက် တီထွင်မှုများ

စားသောက်ကုန်အတွက် အဝတ်အထည်အထည်အစုံနဲ့ စားသုံးသူအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ အဝတ်အထည်အစုံတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ ၎င်းတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘာဝကြောင့် ပို့ဆောင်မှု ကုန်ကျစရိတ်ဟာ လျော့နည်းပါတယ်။ ဒုတိယအနေနဲ့ ဒါက လက်ကိုင်မှု လိုအပ်ချက်တွေဟာ အခြားကိစ္စတွေထက် အလုပ်ပိုနည်းစေပါတယ်။ တတိယအနေနဲ့ ဒါတွေအတွက် ရွေးချယ်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေဟာ ခိုင်မာပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိတာကြောင့် အတွင်းဘက်က အရာတိုင်းဟာ ထိုးပေါက်တာတွေနဲ့ လွင့်တာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီဇိုင်းက ဆန်းသစ်တဲ့ ပုံစံပါ- စင်တွေဟာ အစဉ်အလာ ပုံးတွေထက် ပိုကွဲပြားတဲ့ စားသောက်ရေး ပလက်ဖောင်းတွေ ပေးနိုင်ပြီး စားသုံးသူရဲ့ အာရုံကို စောပြီး ဆွဲဆောင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အနည်းဆုံး နီးစပ်တဲ့ အနာဂတ်မှာ သင့်ထုတ်ကုန်ကို စူပါမားကက်တစ်ချို့က လက်ခံဖို့ စဉ်းစားဖို့ အလားအလာ ပိုများပါတယ်။ စတုတ္ထအချက်က လူတွေဟာ အရင်ကထက် (သို့) ၁၉၈၉ ကတည်းက လုပ်ခဲ့ဖူးတာထက် ပိုကြာတဲ့ အချိန်တွေ အလုပ်လုပ်နေတော့ ပြန်ပိတ်နိုင်တဲ့ ရွေးချယ်မှုက စားသုံးသူတွေကို ကြီးမားတဲ့ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတယ်။ သူတို့ဟာ ထုတ်ကုန်ကို သူတို့အပန်းဖြေရာမှာ သုံးနိုင်ပြီး အသားအရေကို ထိန်းထားနိုင်တာပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ရပ်နေတတ်တဲ့ အိတ်တွေဟာ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ခြေရာကို အနည်းဆုံးထိ ရှိစေပါတယ်။ ပုံမှန်အိတ်ထုပ်တွေထက် ပစ္စည်းပိုနည်းဖို့လိုပြီး ဒါက ထောက်ပံ့ဖို့ အရင်းအမြစ် ပိုနည်းပြီး ညစ်ညမ်းမှု ပိုနည်းစေပါတယ်။