ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ ມັນກໍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ຈາກການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານທີ່ກ້າວຫນ້າ. ຢາງທີ່ໃຊ້ໃນເວລາເດີນທາງແມ່ນຮ້ອນແລະປ້ອງກັນການແຕກ (ແລະດັ່ງນັ້ນອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບໂດຍການກິນໃນໄລຍະແລ່ນ). ການ ປິ່ນປົວ ອາຫານ ທີ່ ມີ ຄວາມ ຫຍຸ້ງຍາກ ກ່ອງແມ່ນທົນທານຫຼາຍ, ມັນຮັກສາອຸນຫະພູມຂອງ pantry ຂອງທ່ານ ກ່ອງເຈ້ຍແມ່ນສາມາດ ນໍາ ໃຊ້ຄືນ ໃຫມ່ ແລະມັນສະ ເຫນີ ພື້ນຜິວ ສໍາ ລັບເຄືອຂ່າຍຜູ້ສະ ຫນອງ ຂໍ້ມູນຂ່າວສານແລະໂຄສະນາ. ຖົງອ່ອນແມ່ນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຫນ້າ ສົນໃຈແລະນ້ ໍາ ຫນັກ ຫນ້ອຍ ກວ່າຖົງຢາງ ທໍາ ມະດາ. ໃນໄລຍະເວລາ ຜົນປະໂຫຍດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ ຫນ້ອຍ ຂີ້ເຫຍື້ອ, ຄວາມທົນທານສູງກວ່າຂອງສິນຄ້າທີ່ສະ ຫນອງ ໃຫ້ໃນໄລຍະຍາວກວ່າທີ່ໃກ້ຈະ ຫມົດ ອາຍຸ. ລູກຄ້າບໍ່ສາມາດວາງຜະລິດຕະພັນລົງ ແລະບໍ່ຢາກໃຫ້ຖືກຍົກເລີກການຄວບຄຸມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.